Autoestima: o encontro com quem você realmente é.
Vivemos em uma sociedade que frequentemente nos ensina a medir nosso valor pela aparência, produtividade, sucesso ou aprovação dos outros. Diante disso, muitas pessoas acabam acreditando que precisam ser diferentes do que são para merecer amor, reconhecimento e felicidade. Na perspectiva da Psicologia Humanista, a autoestima não está relacionada à perfeição. Ela nasce da capacidade […]
A Verdadeira Força Feminina: O que a Psicologia Humanista nos Ensina sobre Ser Mulher
Por muito tempo, a sociedade vendeu o mito da “supermulher”: aquela que dá conta da carreira, da família, dos prazos e da casa, sem nunca demonstrar cansaço ou hesitação. Criou-se uma imagem de força baseada na armadura, no silenciamento das próprias necessidades e na entrega total ao outro. Mas a Psicologia Humanista nos convida a […]